自分の身体と対話すること

急激にここ数日寒くなったので、風邪ひかないようにビタミン注射を打ってもらって来た。 1500円だけど市販の栄養ドリンクでもそのぐらいするので、費用対効果はとても良い。 今までは体調を崩してから受けに行ってたけど、ちょっとだるいなぐらいのところで打つのがベストのような気がしている。 あくまで自分の身体が良さそうな感じ、というだけなので万人におススメ出来るわけではないけど、自分自身の身体と…

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