幸せになる努力より幸せのしきい値を下げる努力を

幸せになろうと努力するのは、一見悪いことではないように思えます。 幸せになること自体も悪いことではありません。 でも幸せになろうとする努力をすればするほど、時に自分で首を絞めているようなそういう気分になることがありませんか。 上を見ればきりがないし、他人と比べれば不幸になる。 では幸せになるにはどうすればいいかと考えると、幸せのしきい値を下げるのが手っ取り早く、効果的です。 …

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